【スクールカウンセラーまる先生の相談室】第二話：朝、学校へ行きたくない日

まる

スクールカウンセラーのまるです。今回は、何となく朝学校に行きたくない日についてまとめてみました。次回もお楽しみに！

普段の相談の中でも、特にこれといった理由は思い当たらないけど、何となく体が重くて学校に行きたくないというお話を聞くことがあります。

自分でも気づかないうちにさまざまなことを頑張りすぎて、心も体も疲れているケースが見られます。

なんだか調子が上がらないのは、ちょっと頑張りすぎちゃってたかな

こんな風に時々自分の心と体を振り返ってみるのも、時には大切です。

子ども自身が気づけないケースも多いので、周囲で見守っている大人からも

最近頑張りすぎているように見えるから、ちょっと休憩してもいいんじゃない

毎日頑張っているから、たまには一緒に息抜きに出かけようよ

こうした声かけをしてあげることもいいかもしれません。

子どもが朝なかなか起きられない時には、心身の疲れだけではなく起立性調節障害という病気が隠されているケースがあります。

何だか最近、全然朝起きてこないな・・・

こんな風に感じた時には、専門機関に相談に行くのもおすすめです。

※この記事には一部生成ＡＩの文章が使われています。